200 гр за 1 седмица, общи въпроси за диетата - рецепти на Dukan и форум за диетата

Публикувано на 06/01/2011 в 11:11

Здравейте, минаха 3 1/2 седмици, откакто започнах диетата и загубих 2 кг 600. Искам да загубя 5, но тази седмица загубих само 200 гр. Това нормално ли е? Добре, прекалих с Деня на майката, но добре преди строга диета и след 2 дни ПП, какво трябва да направя? Благодаря ви за отговорите.

Публикувано на 06/01/2011 в 11:13

това е може би защото нямате много килограми за сваляне. и 2k 600 вече е добре.

Публикувано на 06/01/2011 в 11:15

продължете нормално. плащате разликите си. освен това вече сте слаби, така че е още по-бавно.

Публикувано на 06/01/2011 в 11:18

при нормален ИТМ загубата на килограми е по-дълга, по-трудна, по-досадна.

а разликите се изплащат в брой. ще прекарате добре време на застой, мисля.

смелост за бъдещето

Потребител54735

Публикувано на 06/01/2011 в 11:20

диетата на dukan е за хората с по-малко от 8 кг да загубят c в книгата

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 06/01/2011 в 11:27

направете допълнителни pp, за да компенсирате вашите пропуски. все едно да ускорите пътя, за да компенсирате пропуснатото време в чата с приятели. това е опасно за здравето и безполезно за диетата (mem контрапродуктивно!)

Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.

Публикувано на 06/01/2011 в 11:33

Ами поне сте загубили тези 200 грама. От своя страна, тази седмица продължавам да се вдигам, без да съм направил пропуски. Освен това, ако имате само 4 кг за сваляне, нормално е, че е "по-дълго" (дори и да открия, че 200 грама на седмица не е лошо за някой, който има малко за сваляне).

---