20 кг с хиперпротеин на прах Eafit - Диета и диети - FORUM Nutrition - Doctissimo

представям се,
Иса, на 41 години, 2 деца, Сарт

Измервам 1 м 65 за 80,7 кг

Обед. HP шоколадова напитка

Вкус (наистина гладен.).
Опитах се да мина с кафе. НИЩО
така че hp ягода (за да се избегне хапане)

Вечер. HP супа
Много много гладен също

Представям си, че за първи ден ще бъде по-добре dem1
Искрено се надявам .
Наистина се опитах да се занимавам или да пия кафе, за да не ям нищо.
Но честно казано беше наистина трудно .

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

CC
Днес имам риболов.
Труден ден вчера. но наистина щастлив .
1,3 кг по-малко за един ден.

Толкова щастлив, че реших да отида с колело на работа хаха
15 мин ход, 15 мин връщане

Сутрешно кафе, шоколадова напитка hp

Обедна ванилова напитка HP (в Taf)

Вкусете карамелена чаша на gayelord (в Taf)
Добър ден на всички

Подобни теми

Натурално протеиново мляко на прах Регулира млечния воал

Потърсете прахообразен яйчен белтък

Стевия на прах: въглехидрати и кетоза?

фруктоза на прах ви дебелее ?

Няма кой да се присъедини към мен .

За мнозина има по-силно .

Здравейте момичета

Дълъг работен ден

HP шоколадова напитка закуска

Закуска в 10 часа. Направих си малко ягодово питие от к.с.
Купих си малки бутилки мляко и взимам праха в малка кутия

---