17 ползи от чисто органично какао на прах; Клуб на естествените спортисти
Днес Клубът на естествените спортисти ви прави щастливи. Наистина обичате какаото, но може би не знаете, че то има много ползи за здравето. Със своя невероятен състав, богат на антиоксиданти, цинк и магнезий, суровото (или горчивото) какао е истински дар на природата, както от гледна точка на вкуса, така и от гледна точка на здравето.
1. Какаото ви прави щастливи
2. Суровото какао може да се използва като афродизиак
Какаото е една от единствените храни в света, които съдържат фенилетиламин. Този алкалоид причинява освобождаването на ендорфини и други хормони, асимилирани към удоволствие, особено сексуални удоволствия и романтика.
3. Възстановява хормоналния баланс при предменструален синдром
Благодарение на влиянието си върху нивата на ендорфин и серотонин, какаото помага да компенсира спада на серотонина, действащ по време на предменструалния синдром (ПМС).
4. Успокоява спазмите по време на менструация
Ползите от какаото за менструация не спират с промени в настроението. Той е богат на магнезий, елемент, известен със своята ефективност в борбата срещу спазмите. Магнезият в какаото може да се използва и срещу всякакви спазми, не само при маточни спазми. Възрастните хора го използват в това си качество, за да се борят с прасеца.
5. Сърдечни и сърдечно-съдови ползи от горчивото какао
Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в индустриализираните страни. По добра причина: диета, която често е твърде богата на мазнини и захар, както и начин на живот, който е твърде заседнал.
Какаото съдържа флавоноли, противовъзпалително средство и антиоксидант, който е полезен за сърцето. Тези компоненти по-специално подобряват кръвообращението и намаляват риска от инфаркт.
6. Намалява кръвното налягане
Проучване е доказало ефективността на какаото за понижаване на кръвното налягане. В това проучване на 470 мъже, мъжете, които консумират малки дози дневно, са показали намалено кръвно налягане.
7. Какао на прах би се борил срещу стареенето
Полифенолите, присъстващи в горчивото какао, са антиоксиданти, които помагат в борбата срещу разграждането на клетките от свободните радикали. Което води по-специално до по-добро здраве на косата и кожата.