15 рецепти за отслабване за крокети и солени понички Вилица и бикини

Смачкан с пръсти като аперитив или като основно ястие, придружено с хубава салата, солени крокети и понички са лесни, икономични и супер бързи за приготвяне. Въз основа на картофи, сезонни зеленчуци, месо, домашни птици или риба, те мъчат всички вкусови рецептори. Но най-често панирани, пържени в олио и накиснати във вече приготвен сос, те всъщност не са отслабващи съюзници и наистина карат устата ни да полее, когато сме на диета.
Ето защо Fourchette & Bikini споделя своя избор от 15 рецепти за солени крокети и понички, с ниско съдържание на мазнини, приготвени без пържене и поднесени с леки сосове. На малки леки понички от ементал към 0% крема сирене пилешки хапки, през крокети от сьомга с магданоз, лека горчица и лимонов сос, на палачинки от див лук, на треска, треска лек чесън и кисело мляко, на аранчини, пълнени с ориз и моцарела, на скарида темпура, лек сладко-кисел сос или печени пръстени лук, вече няма да имаме извинения да не се поддадем на това.