15 леки и умни рецепти от полента с царевично брашно
Киш от полента без глутен със спанак, червен лук и рукола
The полента, кой я познава? Хрупкава или кремообразна, тази, която също може да се нарече царевично брашно, връща нишестените храни, които са твърде тежки и не са лесно смилаеми в кошницата. Без глутен, нискокалорична, толкова вкусна, колкото и лесна за приготвяне, забравената диета все още има добра лекота ... Тя смее всичко, позволява всичко, приема сладко и солено и се превръща в палачинка като пюре: Вилица и бикини ви представя добре непознат грис в 15 леки и умни рецепти за полента !