13-дневна диета - ако наистина сте изчезнали остатъка, можете да културист

13 дневна диета. Защо? Какво направих отново, за да прочета тази глупост с мен? Нужни ли са точно 2 седмици и 1 ден, за да се отърве някой от излишния мастен слой? Изобретателят на метода може да бъде умно умен. Да видим, защото те заблуждават хората тук.

Примерна диета за 13-дневната диета (подробно)

1-во хранене: 1 чаша черно кафе, 1 парче захарни кубчета
2-ро хранене: 2 твърди яйца
Храна 3: 250 г телешко месо с лимон и зехтин

1-во хранене: 1 чаша черно кафе, 1 парче захарни кубчета
Храна 2: 1 филия постна шунка, 1 халба натурално кисело мляко
Храна 3: 250 г говеждо с лимон и зехтин

3 дни:
1-во хранене: 1 чаша черно кафе, 1 парче захарни кубчета, 1 тънък резен препечен хляб (празен)
Храна 2: 1 литър сок, 1 чаша натурално кисело мляко
Храна 3: пиле на скара (без кожа)

Това е достатъчно, това е смисълът. Има само 3 „хранения“ на ден, но може би едно от това, което се счита за нормално.

Какво не е наред с тази диета?

Може да се опише накратко: смуче така, както е. Сякаш някой директно е събрал какво не трябва да се яде по време на диета и на шега е написал статия за това. Може да е било така, но за съжаление мнозина са го приели на сериозно и не само глупавите списания, но и известна степен на по-висококачествени сайтове за начин на живот и здраве възхваляват метода. Освен това се препоръчва и на читателите.

---