13 неща, които трябва да знаете за вагината си
12.09.2016г
приятелка 18/2016 | Жените наистина не обичат да говорят за най-интимната си област. Следователно има много полу-знания и несигурност. Гинекологът Шийла де Лиз се ангажира да предоставя информация. Заедно с нея сме събрали някои важни факти.
Може би това е така, защото няма нито една красива дума и следователно като цяло ни липсват думите, за да говорим за този прекрасен орган - влагалището, който просто звучи медицински, не много любящо. Но със сигурност се дължи и на срама. В свят, в който вече почти няма табу, често дори не разговаряме с най-добрия си приятел за гинекологични проблеми: „Много жени в Германия знаят много малко за вагината си“, казва гибекологът от Висбаден Шийла де Лиз. За да промени това, тя основава проекта "Вулварин" с интимния хирург Никол Дейвид от Фулда. Двамата лекари стават публични и изнасят лекции, за да могат жените да нарушат мълчанието си и да се погрижат повече за своето вагинално здраве в бъдеще. Те знаят най-важните въпроси, които жените задават от практиката си. Обобщихме отговорите:
Стресът засяга и влагалището
Децата имат проблеми в училище или шефът ви преследва. Има тези стресови фази в живота, когато се тревожим за здравето си. Например за нашето сърце - но не и за вагината. Но трябва. Проучване от университета в Бамберг показва, че стресът е основната причина за повтарящи се гъбични инфекции. „Стресът предизвиква ефект на домино в корема“, обяснява експертът де Лиз. „Той повишава нивото на кортизол, което кара защитните млечнокисели бактерии във влагалището, които се борят с гъбичките, да загинат.“ За да се отърве от патогените, влагалището след това произвежда повече отделяния. Ако искате да предпазите влагалището от стрес: Поставянето на капсула с млечна киселина (напр. "Gynophilus") два пъти седмично ще запази здравата вагинална флора.
Изписването е напълно нормално
„Пациентите многократно се оплакват, че имат изписване“, казва Шийла де Лиз. „Това е не само нормално, но и изключително важно.“ Всяка жена произвежда около чаена лъжичка, пълна с бял до леко жълт секрет всеки ден, който мирише леко кисело и вътрешно прочиства влагалището. В допълнение, киселинното му рН гарантира, че патогените стават безвредни. Но бъдете внимателни: ако цветът или миризмата му се променят, трябва да посетите лекар - това показва инфекция.
Не всичко, което сърби, е гъбичка
Според проучвания почти всяка жена опознава вагинални гъбички поне веднъж в живота си. Ето защо мнозина се сещат за това веднага, когато сърбят. „По принцип и това не е грешно, но има много други причини за това“, казва Шийла де Лиз. Понякога кожата сърби само защото косата расте обратно, понякога защото вагината е суха или защото бактериите са се разпространили. Понякога полово предавани болести като херпес или хламидия също стават забележими по този начин. Ако сърбежът продължава да се появява в пристъпи, зад него може да стои автоимунното заболяване "lichen sclerosus", при което тялото атакува собствената си кожа. За съжаление, често се разбира погрешно: „Затова говорете с вашия гинеколог за това, ако многократно страдате от сърбеж“, съветва лекарят.
Бръсненето не е по-здравословно
Може да изглежда по-чисто - не е по-здравословно. Около всяка трета жена вече е напълно обръсната. „При бръснене се появяват микрорани, които микробите могат да проникнат и да възпалят кожата“, казва Шийла де Лиз. За да предотвратите това, трябва да дезинфекцирате мястото след бръснене с мек антисептик за гениталната област (напр. "Octenisept"). Според експерта е по-здравословно да премахвате космите с восък или захарна паста. Между другото, срамната коса не е напълно безполезна: тя абсорбира аромата на половите феромони. Атрактанти, с които несъзнателно сигнализираме за желанието си за секс.
Няма двама еднакви
Дали всъщност изглеждам нормално долу? Тъй като жените са се обръснали повече, те са все по-загрижени за появата на вулвата си, каза гинекологът. Ето защо тя подчертава, че е напълно нормално вътрешните срамни устни да излизат през външната. Или когато едната устна е по-дълга или по-широка от другата. „Много малко жени имат симетрична вулва“, обяснява Шийла де Лиз. Само в редки случаи устните на Венера са толкова големи, че жените изпитват болка при колоездене, например: „Вместо да страдате в тишина, трябва да се доверите на вашия гинеколог. Той може да препоръча интимен хирург, който може да разреши проблема хирургически “, съветва лекарят. В такива случаи здравните застрахователи ще възстановят разходите.
Твърде много измиване само боли
Не е нужно - или по-скоро - да не правите прекалено много при никакви обстоятелства: „Измиването веднъж на ден е достатъчно“, казва де Лиз. Интимните спрейове или спринцовки са дори контрапродуктивни. „Има риск стойността на pH във влагалището да се повиши и патогените да имат лесна работа.“ Всеки, който е чувствителен и често има инфекции, трябва да се лекува само с бебешки сапуни, интимен душ гел (напр. „Nivea intimo“) или измийте само с чиста вода. След това, особено сега през лятото, изсушете добре всяка кожна гънка - в противен случай гъбичките ще растат бързо.
Трениране за повече удоволствие
Силната вагина засилва секса и оргазмите. „Ключът към това е добре обучен тазов под, който заобикаля вагината“, казва де Лиз. Цветните, подобни на тампони тежести (напр. "Elanee", от аптеката, около 40 евро), които трябва да държите с мускула си, са особено добри за тренировка. Носенето му два пъти на ден по 20 минути е идеално.
Настъпват сухи фази
Болка по време на секс не трябва да бъде
Сексът е болезнен за всяка десета жена, установи професионалната асоциация на гинеколозите. Повечето жени страдат мълчаливо и се доверяват на своя гинеколог само когато партньорството вече страда. Болката може да има много различни причини: не само липса на влага, но и грешно хапче, гъбички или бактериални инфекции (напр. С хламидия). В зависимост от диагнозата гинекологът може след това да предпише хормонални препарати, фунгицид или антибиотици. Понякога няма физическа причина за болката, а психологическа: „При диспареуния, която се случва доста често, тялото казва„ не “на секса“, обяснява Шийла де Лиз. Тук гинекологът ви съветва да разберете причината с помощта на психотерапия - така че сексът да стане толкова красив, както винаги е бил.
Какво прави вагината по време на секс?
Малка причина, голям ефект: мъжки аромат или чувствено докосване често са достатъчни за физическа реакция. При нас жените кръвта се влива във влагалището. Там той гарантира, че влагата се дифузира през лигавицата във влагалището. След това матката се изправя, вагината става до два пъти по-дълга и по-еластична. И накрая, срамните устни и клиторът се подуват, за да увеличат допълнително удоволствието на жената. По време на оргазма вагината и матката се свиват с цел абсорбиране на еякулата. Нараняванията са редки: ако сте имали интензивен полов акт и сте сухи, могат да се получат малки сълзи и ожулвания във влагалището и срамните устни, които обикновено се лекуват сами за няколко дни.
Клиторът: само привидно малък
Външната страна на клитора е с размерите само на грахово зърно, но вътре има две до девет сантиметра еректилна тъкан до вагината. Нито един човешки орган не се състои от толкова много нервни влакна, колкото клитора; 8000 нервни окончания се срещат в главата му. Както сега показва ново проучване, тези нерви се простират на широка мрежа до зърната.
Как раждането променя вагината?
Трудно е да си представим какво може да направи вагината по време на раждането: тя се увеличава десетократно и след това веднага се свива отново. "Колкото по-твърди са съединителната тъкан и тазовото дъно преди раждането, толкова по-бързо може да се направи. След няколко месеца с редовно обучение на тазовото дъно всичко се нормализира", обяснява гинекологът Шийла де Лиз. Това упражнение след раждането е важно и за родилите чрез цезарово сечение: теглото на бебето само в корема отслабва тазовото дъно, което поддържа влагалището във форма.