13 1 съвета за премахване на целулита - Дневен лекар
Грешка е, че целулитът засяга само по-закръглените жени: може да се случи на всеки, независимо от формата. Събрахме най-добрите инструменти за подхващане на борбата срещу целулита.
Въпреки че по-голямата част от женските списания и реклами са за целулит използвайки термина целулит стъпка по стъпка, това е грешка.
Целулитът означава нещо друго: болезнено възпаление на разхлабена съединителна тъкан. Неравни отлагания по ханша, седалището, бедрата или горната част на ръцете, наречени целулит, се наричат целулит.
Зад развитието на целулита може да има няколко фактора: генетика, метаболитно забавяне, хормонални нарушения, недохранване, липса на упражнения, тютюнопушене или дори стресиращ начин на живот.
Целулитът главно (но не изключително!) Засяга жените. Основната причина за това е кожата структурата му е различна за мъжете и различна за жените. Докато мрежовата структура на съединителнотъканните влакна, колаген и еластин е трапецовидна при мъжете, тя е правоъгълна при жените: по този начин позволява по-голямо разширяване по време на бременност.
Освен това женската мастна тъкан се намира директно под кожата. Адипоцитите, вградени в по-хлабава съединителна тъкан, могат да спечелят повече пространство, което улеснява подуването на по-разхлабените съединителнотъканни влакна. Женският полов хормон, наречен естроген, също помага за отпускане на тъканите. Ако кръвообращението и лимфната циркулация са лоши, ако метаболизмът е по-бавен (това е, когато кожата се чувства студена на допир), доставката на хранителни вещества в клетките се нарушава транспортът на токсини е намален. Всичко това се вижда ясно отвън "Възли" води до развитие на чернодробна кожа.
Фаза 3 на целулит
В първата фаза а целулит тя става видима само чрез притискане на кожата. В този случай домашното лечение и малко внимание все още са достатъчни. Движението е от съществено значение, особено движенията, които имат за цел да укрепят мускулите в дадена област. Пилинг с морска сол, горещ и студен душ или някакъв антицелулитен стягащ крем също могат да помогнат.
Във втората фаза се вижда целулитът, обаче в легнало положение кожата е изгладена. Тогава е по-сериозно „За разполагане“ трябва. Антицелулитният масаж може да помогне много, за успеха на който може да помогне правилната диета, детоксикация и, разбира се, целенасочено движение.
Дори в третата фаза лезията е забележима. По това време, за съжаление, съединителната тъкан може да е била повредена. Затова борбата изисква много постоянство и в повечето случаи е препоръчително лечението с целулит да се допълни с регенерация на съединителната тъкан.
Какво можем да направим
1. Приемете генетични закони! Слабостта на съединителната тъкан се предава за съжаление. Поради това бедрата на бедрата на по-слабите жени често могат да станат с оранжева кожа. Но нека не се отчайваме: ако пристъпим във времето, по-леката форма на целулит може да бъде преодоляна.
2. Изхвърлете цигарата! Пушенето стеснява кръвоносните съдове, влошава кръвообращението.
3. Приложете добра стара практика, метода на алтернативния душ! Това е чудесно за стимулиране на кръвообращението. Променете температурата на водата от студена на топла поне три до четири пъти, като от време на време пускате водата върху кожата си за поне една минута. Важно е постепенно да свикнете тялото си със студената вода: започнете с десния и след това с левия крак, продължете с десния и след това с лявата ръка и накрая с торса.