11 - SZ; LSÖS; G AZ; TRENDBEN - PDF безплатно изтегляне

Препоръчайте документи

trendben

Елън Уайт: Диетични и хранителни съвети 11 - ШИРИНА В ДИЕТА

11 - ЕКСТРЕМНО В ДИЕТАТА Стойността на последователната диета

Библиотека на Елън Гулд Уайт www.white-konyvtar.hu

Късогледите идеи и прекомерното наблягане на незначителни моменти причиняват сериозно увреждане на здравето. Някои хора са толкова пестеливи при приготвянето на храна, че не са на здравословна, а мизерна диета. Последицата е анемия. Виждал съм редица заболявания, които са много трудни за лечение, поради лошо хранене. Не бедността принуди бедните да се хранят, а погрешното им схващане за това какво представлява обновяването на здравето. Ден след ден се консумира едно и също от хранене на хранене, приготвено по същия начин, докато не се стигне само до лошо храносмилане и обща слабост. - [C.T.BH. 55.] 1890. C. H. 153-155. Грешни идеи за обновяване

316. Не всеки, който приема хранителното подновяване по принцип, е истински новатор. За много хора иновациите се състоят само в въздържане от определени нездравословни храни. Те не разбират напълно принципите на здравето и тяхната маса, която все още се руши от вредни деликатеси, далеч не е пример за християнска умереност и самоконтрол1. Друг слой, който иска да даде добър пример, попада в противоположната крайност. Някои не могат да получат достъп до най-подходящата храна и вместо да ядат храните, които съставляват най-голям дефицит, те са бедни. Диетата им не включва хранителните вещества, необходими за производството на здравословна кръв. Здравето им се уврежда, работоспособността им намалява и примерът им е по-скоро срещу, отколкото за, хранителното обновяване. Други смятат, че тъй като здравето изисква проста диета, не е нужно да се притеснявате много за избора и приготвянето на храна. Някои се насилват на много тесен хранителен режим. Поради единомислието на диетата им, тялото им не получава необходимите хранителни вещества и следователно страда. Те налагат своите възгледи

Често най-сковани са онези, които само частично разбират принципите на иновациите и не само налагат своите възгледи за себе си, но и искат да ги принудят на своите семейства и съседи. Ефектът от тяхната иновация, илюстриран от собственото им заболяване, и опитът им да наложат своите възгледи на другите, поражда много фалшиви идеи за обновяване на диетата, което води до отхвърляне на цялото нововъведение.

Всички, които разбират законите на здравето и спазват неговите принципи, се пазят от крайности както в удоволствията, така и в ограниченията. Когато избират диетата си, те не имат предвид само удовлетворението от апетита си, а структурата на тялото си. Те ще се стремят да поддържат всички свои способности в най-доброто състояние за възможно най-доброто служене на каузата на Бог и човечеството. Апетитите им са под контрола на здравия разум и съвестта. Наградата им е здраво тяло и ум. Докато се въздържат да принуждават възгледите си да обиждат другите, те свидетелстват за правилните принципи с пример и тяхното влияние има много добри плодове.

Хранителното обновяване също се диктува от здравия разум. Тази тема трябва да се проучи задълбочено. Никой не бива да критикува другите, ако не правят всичко така, както той! Невъзможно е да се определят едни и същи правила за навиците на всички. Никой не мисли, че той е норма за всички! Не всеки може да яде едни и същи храни. Може би това, което има вкус и е здравословно за един човек, не е добро за друг и дори направо го боли. Някои не понасят млякото, а други се засилват от него. Някои не могат да смилат грах и боб, докато други го намират за здравословен. Някои обичат по-грубите зърнени култури, а други са негодни за консумация. -1905. NO 220, 221. Избягвайте лоша диета!

317. Какво се случва, когато се храним лошо? Вече говорих за важността на факта, че въпреки че количеството и качеството на храната трябва стриктно да спазват здравните закони, ние не препоръчваме лошо хранене. Бях информиран, че много хора не разбират подновяването на здравето и преминават към твърде лоша диета. Те се отдават на евтини, нискокачествени храни, които се сблъскват, пренебрегвайки храненето на тялото. Важно е да подготвите храната внимателно, така че да я ядете с добър апетит. Защото