10-те заповеди на Програмата за промяна на начина на живот на Reg-Enor са Eco-Nature

програмата

ДИЕТА ЗДРАВА Вместо глад!

Паундовете са се изплъзнали и страдате от целулит?

Храносмилането ви е лошо, ставите ви болят?

Респираторните алергии или екзема затрудняват живота ви?

Имате слаба имунна система и сте уморени?

ВРЕМЕ Е ДА ОПРЕДЕЛИТЕ ТУК!

Диетата Reg-enor е промяна в начина на живот, в много отношения връщане към старата традиционна унгарска храна, можем да кажем, че това е „унгарското палео".

„Не искаме да променяме реда на работа на нашата организация, но се връщаме към унгарските хранителни навици, използвани в Унгария в продължение на 20-30 -100 години“

REG-ENOR КУРС 10 ЗАПОВЕДИ

  1. Яжте птици, риба, говеждо и свинско месо, както искате!
  2. Яжте много зеленчуци! Сурови, пържени, варени, приготвени на пара - използвайте лимонов сок вместо оцет за салати!
  3. По време на лечението си приготвяйте храната си само с животински мазнини като гъска, патица и свинска мас или GI масло.
  4. Можете да ядете препечен хляб, но ако искате да отслабнете, погрижете се и за количеството ориз и тестени изделия
  5. Не яжте никакви растителни масла, маслодайни семена или храни, които ги съдържат.
  6. Не консумирайте никакви млечни продукти или храна, приготвена по време на курса.
  7. По време на диетата си премахнете от вашата диета всички захари (включително мед) и хранителни продукти.
  8. Избягвайте да ядете всички плодове с високо съдържание на захар. Разрешени лимон, лайм, бял грейпфрут неограничено, малки количества кокос и нар
  9. Пийте 2-3 литра пречистена вода и минерална вода на ден, но избягвайте алкохолните напитки!
  10. Кафе и чай могат да се консумират - без мляко и захар.