10-те най-леки коктейла са слаби и близани! Напидоктор

Обичаме коктейлите, но рядко ги пием, тъй като съставките им обикновено са скъпи и също тлъсти. Има обаче коктейли, които са достатъчно леки за вкус в допълнение към диетата.!

Двойка нискокалорични коктейли за горещите дни

Ако се храним правилно от дни и седмици, спазвайки диетата си, вкусен вечерен коктейл със сигурност може да превърне стомасите ни висококалорични.! Не трябва обаче да се отказваме от коктейлите, ако ги обичаме - достатъчно е да се направи само с други съставки. Как? Нека започнем с един от най-популярните видове, кубинският Мохито.

1.Gorögnynye Mojito - 100 калории: когато приготвяте, вместо да използвате захар, внимателно натрошете няколко кубчета диня в хаванче или лъжица и добавете листа от прясна мента. След това можете да дойдете с ром и минерална вода за приятно на вкус мохито, което съдържа наполовина по-малко калории от нормалната версия.!

2. Проста Маргарита - 170 калории: пропуснете цветните смеси от сироп и спестете много калории. Мексиканската Маргарита се състои от 4 цента текила, сок от лайм и малко Triple Sec. Смесете с лед и сервирайте. Едно питие за жени и две за мъже на ден е достатъчно, ако искаме да се грижим за здравето и линиите си!

коктейла

3. Пина Колада - 229 калории: захар кокосово мляко като пропуснем микса, можем да извлечем много калории от този вкусен коктейл. Претеглете 4 цента от рома с кокосово мляко. Добавете пресни ягоди, малко сироп от агаве и разбъркайте с лед. Получаваме огромен тропически коктейл за около. с толкова калории, колкото шепа (несолени) гевреци.