10-те най-леки коктейла са слаби и близани! Списание ни казва
Обичаме коктейлите, но рядко ги пием, тъй като съставките им обикновено са скъпи и също тлъсти. Има обаче коктейли, които са достатъчно леки за вкус в допълнение към диетата.!
Ако се храним правилно от дни и седмици, спазвайки диетата си, вкусен вечерен коктейл със сигурност може да направи стомасите ни калорични! Не трябва обаче да се отказваме от коктейлите, ако ги обичаме - достатъчно е просто да ги правим с други съставки. Как Нека започнем с един от най-популярните видове, кубинският Мохито.
1. Диня Мохито - 100 калории: при приготвянето, вместо да използвате захар, внимателно натрошете няколко кубчета диня в хаванче или лъжица и добавете листа от прясна мента. След това можете да дойдете с ром и минерална вода за приятно на вкус мохито, което съдържа наполовина по-малко калории от нормалната версия.!
2. Проста Маргарита - 170 калории: пропуснете цветните смеси от сироп и спестете много калории. Мексиканската Маргарита се състои от 4 цента текила, сок от лайм и малко Triple Sec. Смесете с лед и сервирайте. Едно питие за жени и две за мъже на ден е достатъчно, ако искаме да се грижим за здравето и линиите си!
4. Шочу Космо - 70 калории: Космополитен постен коктейл може лесно да се направи, като се замени водка с шочу, тази приятна на вкус японска напитка. Порция от 60 мл е само 35 калории. Напълнете със сок от червена боровинка, сок от лайм, портокал, след което го поставете в шейкър за мартини. Този коктейл съдържа наполовина по-малко калории от традиционния.