10-те добродетели на меда, които трябва да знаете!
Медът има антибактериални свойства и по този начин предотвратява прикрепването и размножаването на бактериите. Ако сте болни, не се колебайте да приемате лъжица мед с всяко хранене, в чая си, киселото си мляко. Ще помогнете на тялото си да се бори с бактериите с този естествен антибиотик.
Преди маратон, медът е включен във вашата спортна закуска. Той увеличава приема на глюкоза, което позволява на тялото да прави по-дълги и интензивни физически усилия.
Ако имате възпаление или изгаряне, почистете мястото (или изплакнете със студена вода в случай на изгаряне) и нанесете малко мед върху мястото. Болката от раната или изгарянето ще се облекчи и кожата ще се заздрави по-бързо благодарение на антибактериалните и антисептични действия на меда.
Пийте билков чай с мед от портокалови дървета, мед от липов цвят или мед от детелина преди лягане и ще спите като бебе цяла нощ. Медът има седативни свойства, които ви карат да заспите по-бързо.
Медът е по-нискокалоричен от бялата захар (320 калории в сравнение с 420 калории на 100 г бяла захар). Това би понижило нивото на "лошия" холестерол, като същевременно повиши нивото на "добрия" холестерол. Вземете 2 супени лъжици мед, 3 чаени лъжички канела и разбъркайте всичко в половин литър чай.