108 10-седмична състезателна диета - Как да улесня себе си Слушане на MP3 онлайн - The Pocket Gym

The Pocket Gym Radio - фитнес в движение. Подкастът за фитнес/хранене/мотивация 17.03.18 11:57 ч

Как можете да приложите това към вашата диета?

Сега 10 седмици от моята състезателна диета са готови! Какво промених? Какво можете да премахнете от промените в диетата ми? След 8 седмици състезанието най-накрая започва:)

10-седмична

Изтеглете PDF за изчисляване на калориите тук:

Следвайте пътешествието на Максимилиан, илюстрирано в Instagram:

Вземете тялото на спортист:


Епизодът е аудио файл от канала на подкаст услугата Das Pocket Gym Radio - Fitness on the go. Подкастът за фитнес/хранене/мотивация, който можете да изтеглите от тук и да слушате онлайн. Научете за Das Pocket Gym Radio - фитнес в движение. Изтегляне на подкаста за фитнес/хранене/мотивация.

* Изтеглянето/възпроизвеждането в плейъра се извършва директно от сървъра на доставчика.

Моля, отделете няколко ключови думи със запетаи

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4-ти
  • 5
  • Размер: 3.76 MB
  • Десен бутон на мишката -> запазване на връзката като.

Добави към плейлист

The Pocket Gym Radio - фитнес в движение. Подкастът за изтегляне на фитнес/хранене/мотивация

109: 3 седмици навън - точно преди състезанието
108: 10 седмици състезателна диета - Как да улесня себе си?
108: 10 седмици състезателна диета - Как да улесня себе си?
107: 7-седмична диета (11 седмици)
106: Фитнес край пътя - Интервю с мен!
105: 21 дни диета - дебел AHA опит

Слушайте MP3 онлайн: 108: 10 седмици състезателна диета - Как да улесня себе си?