100 причини, поради които трябва да отслабна - не можете да отслабнете Заложете, знам какво съсипвате! WMN
На мястото на Андреа Хеяс-Хегед, бих се страхувал сериозно от тези супер снимки преди и след, защото с такива снимки сайтовете за измама са склонни да рекламират чудодейни продукти за отслабване.
- Загуба на тегло за 8 годишно момче
- Тя се превърна в привлекателна жена от Андските кг
И на двете снимки Анди ван Само 100 причини с пълно преобразуване на диетата и спорта се отърваха от 22 кг за 10 месеца. Значи има чудеса, но зад тях стои тежка работа! Анди, какво знаеш за теб?
Какво правиш? Живея със съпруга си и 10-годишния си син в малко селце в окръг Чонград.
Как да разберете целта на живота си за 5 минути - Адам Лайпциг - TEDxMalibu
Опишете се с 5 думи! Максималист, ориентиран към семейството, преуморен, весел, внимателен. Спомняте ли си момента, в който решихте, че искате да отслабнете?
Това беше част от един процес. С мъжа ми започнахме да бягаме - вече ако това може да се нарече бягане между два светлинни стълба.
След това продължихме да увеличаваме разстоянието, доколкото можахме. Междувременно осъзнах, че нося толкова много тегло върху себе си, че никога няма да тичам правилно, ако трябва да отслабна, отслабвам.
Тя стана привлекателна жена от 100-килограмовия Анди
Плюс това, синът ми винаги трябваше да играе футбол, пера, което бързо ми омръзна. Тогава бях кг. Анди от дясната страна на снимката.
Тук започна голямата загуба на тегло. Имали ли сте някакви предварителни планове за отслабване?
Знаех едно нещо: не мога да постим, не искам да съм гладен и не искам да гледам, отслабвам бурлесъна на другите и не мога да го ям.
Трябваше да търся диета, която да промени храната ми завинаги.
Попитайте за нашата 27 програма за диетична храна!
Запознати ли сте с приятелката или лекаря си за продукти за отслабване? Пробвали ли сте тези?
Чух за много препарати, но не исках да опитвам нищо, защото не исках да отслабна, а да отслабна и да го поддържам здрав. Намерих помощ на уебсайта, за да започна, присъединих се към групи за промяна на начина на живот и черпих идеи оттам.