10 рецепти за детоксикация на сок с цвекло за отслабване

Захарното цвекло има редица ползи за вашето здраве, качество на живот и загуба на тегло. Той също така съдържа пектин и големи количества фибри, което кара тялото да има повече време, както и подобрява функцията на червата и изхвърля токсините и мазнините в тялото. Коренът от цвекло е богат на витамини А, В и С, както и на калий, магнезий, цинк и калий.

рецепти

Така че, когато консумирате захарно цвекло в организма, това може да подобри имунитета, да се пребори с болестите и болестите. Факт е също, че коренът от цвекло помага за контрол на кръвното налягане и помага при лечението на артрит, анемия, поради доброто количество желязо.

Цвеклото може да се приготви сурово в салати или да се яде в кухнята, като последващо действие. Ефективен начин да се възползвате от свойствата на цвеклото корен е чрез детокс сок. Детоксикиращ сок с цвекло и той носи много ползи за тялото, като помага да се освободи тялото от примеси и токсини. Ако искате да получите по-здраво и здраво тяло, изберете да консумирате плодовите сокове, изброени по-долу. Открийте рецептите и им се насладете!

1. Рецептата за детокс сок с цвекло и ябълка

Състав:

  • 200 мл вода.
  • 1 супена лъжица смляно ленено брашно;
  • фрагментът от корен на джинджифил;
  • 1 цвекло, с малки размери, с областта на кората;
  • 1 ябълка, фуджи, с областта на кората;
  • сок от 1 лимон.

Начин на приготвяне:

Разбъркайте всички съставки с изключение на брашното в блендера с вода и пюрирайте в сок и разбъркайте. Прецедете и сервирайте върху лед и брашно от ленено семе.

2. Рецептата за детоксикиращ сок от цвекло и моркови

Състав:

  • 1 морков, нарязан;
  • 1/2 цвекло, нарязано на филийки;
  • 1/2 бутилка минерална вода, студен лед.

Начин на приготвяне:

Вижте също:

Измийте зеленчуците, обелете цвеклото и морковите, нарежете ги на кубчета и ги смесете с вода в блендер. Подсладете с мед и сервирайте без насилване.

3. Рецептата за детокс сок със сок от цвекло и лайм

Състав:

  • 1 цвекло, обелено;
  • 1 вар;
  • подсладител на вкус.
  • 1 и 1/2 чаши вода.

Начин на приготвяне:

Обелете лимона и цвеклото и намачкайте в блендер с водата и подсладителя. Той ще служи по всяко време.