10 рецепта за смути за закуска

Няма нищо по-добро от това да започваме сутрини, като правим нещо добро за себе си!

С направените от блендера Nutribullet хранителни вещества можете да засилите метаболизма си и да утолите глада си с тези изкусителни, невероятни, пълноценни, натурални напитки.

Консумирането на смутита или смутита, или както ги наричаме нутрибласти, и а Nutribullet блендер за извличане на хранителни вещества благодарение на което можете да получите храна, която ще ви хареса. Пресейте ги, редувайте се или опитайте всички рецепти! Гарантираме, че няма да бъдете разочаровани!

1. Небесен ванилов смути

Десерт за закуска? Можете да дойдете и при мен! Това смути е пълно с естествени протеини, които не само ще ви заситят, но и ще ви помогнат да отслабнете, улеснявайки загубата на тези проклети излишни килограми! Поглезете се с величествените вкусове на ванилия и манго, като същевременно обръщате внимание на здравето си.

  • ½ чаша спанак
  • 2 супени лъжици протеин на прах
  • 2 супени лъжици бадемово масло
  • Чаша манго
  • 1 щипка ванилия
  • 1 чаша бадемово мляко

закуска

2. Шоколадова ягодова бомба

Любовта е във въздуха! Богатото на вкус и богато на антиоксиданти какао стартира тялото ви в момента, в който станете от леглото. Това е предястие за закуска с прекрасен вкус, което е вкусно, здравословно и богато на хранителни вещества.

  • 1 шепа спанак
  • 6 очи ягоди
  • 2 супени лъжици сурово какао на прах
  • ¼ цвекло
  • 1 супена лъжица протеин на прах
  • 1 ½ чаша бадемово мляко

3. Бомба с настроение

Не позволявайте на лошото ви настроение или времето да ви развалят. Тази напитка е идеална за тези, които не обичат да стават от леглото. Прости съставки, само няколко секунди и настроението ви ще се подобри. Започнете деня щастливо!

  • ½ чаша овес
  • 5 очи ядки
  • 1 банан
  • ¼ чаша боровинки
  • бадемово мляко до знака Max на чашата

4. Зелена енергийна бомба

Изненадващо сладко и кремообразно! Тази зелена енергийна бомба ви дава мощния енергиен тласък, от който се нуждаете! Той също хидратира, но също така е перфектна комбинация, ако закъснеете.

  • ½ чаша спанак
  • ½ чаша навито зеле
  • 1 киви
  • ¼ чаша гръцко кисело мляко
  • 1 банан
  • 10 грозде
  • 1 змийска краставица
  • ½ нишки целина
  • ½ ябълка
  • вода до маркировката MAX на стъклото