10 признака, че има нещо нередно с бъбреците ви - Kuffer
Умът ни обработва безброй информация всеки ден, а телата ни извършват безброй действия. В нашия оживен свят е много лесно да игнорираме съобщенията, които ни изпращат телата ни. И последицата от неприемането на сигнали и комуникацията с телата ни може да бъде много сериозна.
В следващия списък сме събрали признаците, че тялото ви се опитва да ви уведоми, че с бъбреците ви не е добре. Вашето тяло също ли ви съобщава това?
Присъединете се към нашата Facebook група!
10. Лош сън
Когато бъбреците не работят правилно, токсините не могат да се отделят в достатъчна степен от тялото чрез урината. Повишените нива на токсини не ви оставят да спите. Следователно е възможно, ако спите по-малко, да имате проблем с бъбреците.
Нарушение на съня, наречено сънна апнея, е често срещано при хора с хронични бъбречни заболявания. Това означава, че пропускате дъха си един или повече пъти по време на сън. Тези дихателни паузи могат да продължат от няколко секунди до една минута. След всяка пауза дишането се връща към нормалния си ритъм, а именно след голямо хъркане. Ако продължавате да хъркате, е време да посетите лекар!
9. Главоболие, умора, обща слабост
Здравите бъбреци превръщат витамин D за укрепване на костите и произвеждат определен хормон, еритропоетин (EPO). Този хормон играе важна роля в образуването на червени кръвни клетки. Когато бъбреците не вършат работата си правилно, нивото на EPO намалява. В резултат броят на червените кръвни клетки също намалява, което води до умора както в мозъка, така и в мускулите.
Значителна част от хроничните пациенти с бъбреци страдат от анемия. Това може да се случи, ако някой има само 20-50% от бъбреците си. Ако си почивате и спите достатъчно, все още се чувствате уморени през цялото време, имате малко енергия, незабавно посетете лекар!
8. Суха, сърбяща кожа
Здравите бъбреци премахват много токсини и излишната течност от кръвта, помагайки за производството на червени кръвни клетки и поддържане на здравословни нива на минерали в тялото. Сърбежът и сухата кожа може да са признак на бъбречна недостатъчност, може да покаже, че бъбреците не са в състояние да осигурят на тялото подходящи хранителни вещества и минерали.
Ако кожата ви също е суха и често сърби, опитайте се да хидратирате повече! Но опитайте лекарства само ако сте се консултирали с Вашия лекар! Това е така, защото някои лекарства са особено вредни за бъбреците.
7. Дъх с метален вкус с неприятна миризма
Когато отпадъчните продукти се натрупват в кръвта, ние усещаме вкуса на храната по различен начин, метален послевкус остава в устата ни. Лошият дъх е друг признак, че в кръвта има твърде много токсини. Освен това, ако не искате конкретно месо и апетитът ви като цяло намалява и като резултат започнете да отслабвате, това също може да е признак на бъбречна недостатъчност.