10-месечно меню за разнообразяване на бебета
Тук по искане на обществеността идва менюто на 10-месечни бебета. Вече знаете, папа идеи за моментите, когато останете без вдъхновение, дори идеалното меню или аз знам. Ако имаме повече бебета, които ядат, вече ще въведем следобедната закуска, ще я дам за идеи, но ще видите дали бебето е готово за това или не. Не е правило да закусвате на 10 месеца, да гледате бебето и да видите кога е точното време.
Тъй като започнахме от 9-месечното меню, вече готвим два дни, за да улесним работата си. Нищо не се случва, ако папата от същата храна на следващия ден, обещавам! Имаше и хора, които смятаха, че менюто е твърде натоварено, особено на вечеря. Докато бебето не пука цялото гърне, не мисля, че е твърде много. Идеята е да готвим за цялото семейство, да улесним работата си, да готвим едновременно здравословно и да предложим на бебето възможно най-разнообразно и разнообразно меню. Не можем просто да му даваме кисело мляко всяка вечер. След 6 месеца запасите му от витамини и минерали се изчерпват, така че трябва да му предложим толкова много плодове, зеленчуци, зърнени храни, млечни продукти, месо и др., За да му помогнем да презареди батериите си, така да се каже:). Това е моето мнение, неинформирано, очевидно. Освен това, за да улесним работата си, днешният обяд може да бъде даден утре за вечеря, така че да не се налага да оставаме в кухнята нон-стоп. Можем също да удвоим количеството картофи, а възрастните слагат солта си отделно. Има малки детайли, които ни помагат да се организираме по-добре и в същото време да предложим на бебето здравословно и разнообразно меню.
Това е, не ви отегчавам с моите излизания, да се захващаме за работа. По-долу посочвам някои аспекти, които считам за важни и след това идва менюто.
♥ Не забравяйте да използвате мляко и кисело мляко възможно най-мазнини, без обезмаслено. През първите 2 години от живота децата се нуждаят от колкото се може повече мазнини, така че изключете всякакви обезмаслени храни.
♥ Този път се опитах да добавя семена и ядки. Или с плодове сутрин, или с кисело мляко или млечни зърнени храни вървят много добре. За начало можете да смелите една чаена лъжичка семена/ядки, за да видите дали им харесва. Трябва да знаете, че не съм муса, започнах да го давам на Gandacel едва когато взех мелница, така че не се притеснявайте, ако не можете да ги смилате. Или можете просто да вземете ядки или бадеми, защото това, което е правилно, са лошите. И вие им давате само един тип за известно време, аз ги поставям всички в ротация за разнообразие. Ако парчетата все още не са започнали да вкусват, сложете ги смлени в плодовото пюре, а ако парчетата изскочат, оваляйте ги добре във въпросните семена или ядки и те няма да се хлъзгат.
♥ Опитах се да адаптирам менюто към текущия период. В зависимост от това кога започвате, можете да давате всякакви сезонни плодове: ягоди, череши, портокали, помело и т.н. За предпочитане ги сервирайте на сурови бебета, дадени на ренде, ако не само на папата. Или на пара, твърди круши или ябълки, които се съчетават много добре с малко канела и чаена лъжичка кокосово масло.
♥ Също така, ако използвате бяло брашно, вземете тип 650, избягвайте колкото е възможно по-обработен тип 000.
♥ Не забравяйте, ако използвате канела, не използвайте касия (тъмна канела от Индонезия, голям тъмен цвят), което изобщо не е наред. Открих и това по препоръка на майка и по този начин й благодаря. Добре е Цейлонската канела (светло кафява), малко по-трудно е да се намери, но е най-добрата. Като препоръка можете да го купите тук онлайн, ако не можете да го намерите в магазините.
Все още нищо без малко добавена захар или сол. И с мед изчакваме до след 1 година.
Ако имате някакви други неясноти, които забравих да спомена, можете да ги изразявате свободно, аз ги чакам с удоволствие, за да им дам малко глава.
От тук можете да ги запазите във формат PDF: Меню 10 месеца
МЕНЮ 10 ПОНЕДЕЛНИК, СЕДМИЦА 1
Снек: кисело мляко + смлени сурови слънчогледови семки
Закуска: варено яйце + домати
Обяд: кифли с риба и карфиол (риба, останала от обяд в понеделник)
Снек: ябълка + боровинки + смлени сурови бадеми
Закуска: печена тиква с масло и канела (точно както тук, само че заместваме ябълката с тиква) + ябълка
Закуска: праскова + банан + кайсия
Снек: пъпеш + кисело мляко + сурови смлени тиквени семки
Закуска: пъпеш + авокадо
Обяд: зеленчукова супа с пуешко месо
Закуска: ябълка + задушена круша или настъргана с канела, смлени орехи и извара
Обяд: зеленчукова супа с пуешко месо
Закуска: малини + праскова + смлени сурови слънчогледови семки
МЕНЮ 10 ПОНЕДЕЛНИК, СЕДМИЦА 2
Закуска: настъргана ябълка с канела и смлени ядки
Закуска: варено яйце + краставица + пипер + домат
Снек: сливи + домашно сирене + смлени ядки
Закуска: ябълка + домашно сирене + смляно сурово кашу
Обяд: пиле + пюре от грах, лук, моркови
Закуска: нектарини + кайсии + боровинки
Снек: сливи, пъпеш + смлени сурови слънчогледови семки
Снек: настъргана круша и смлени бадеми
Вечеря: Овесени ядки с мляко + настъргана ябълка + канела
Закуска: варено яйце + авокадо
Снек: печена тиква с масло и канела (точно както тук, само че заместваме ябълката с тиква) + ябълка
Закуска: настъргана или парена круша + банан + смляно сурово кашу
МЕНЮ 10 ПОНЕДЕЛНИК, СЕДМИЦА 3
Закуска: бебешки шоколад
Закуска: грозде, малини
Закуска: манго + боровинки + домашно сирене + смляно сурово кашу
Снек: домати, краставици, чушки
Закуска: сливи + извара + смлени ядки
Снек: настъргана круша и ябълка със смляна канела и бадеми
Закуска: печена тиква с масло и канела (точно както тук, само че заместваме ябълката с тиква) + ябълка
Закуска: кус-кус със сливи + смлени ядки
Обяд: киноа с печени зеленчуци + малко пиле
МЕНЮ 10 ПОНЕДЕЛНИК, СЕДМИЦА 4
Закуска: манго + авокадо + сурови смлени тиквени семки
Закуска: банан + боровинки + ябълка + домашно сирене
Снек: печена тиква с масло и канела (точно както тук, само че заместваме ябълката с тиква) + ябълка
Снек: банан + настъргана или парена круша + смлени сурови ядки
Закуска: домати, краставици, чушки
Снек: кисело мляко + смлени сурови слънчогледови семки
Закуска: праскови + кайсии + извара
Вечеря: овесени ядки с настъргана круша и смлени бадеми
Закуска: печена тиква с масло и канела (точно както тук, само че заместваме ябълката с тиква)
Закуска: сливи + домашно сирене + смлени сурови ядки
114 Отговори на „10-месечно меню“
Здравей! Исках да ви попитам как му давате грозде и малини за закуска и домат с краставица и пипер? Бебето ми започна да отказва да бъде хранено с чаена лъжичка и всяко хранене е предизвикателство. Благодаря ви много за менюто и за това, че ме осветихте, когато останах без идеи.
Скъпа моя, нарязвам гроздето наполовина и премахвам семената, цялата малина, обелих домата с цялото, за да хапем от него, но можете и да го нарежете на филийки. Чушки също, ленти дебели като пръст, като краставици. Ако все още не сте опитали ястията, не препоръчвам да опитате тези толкова сурови, но с варени зеленчуци, броколи, моркови, картофи, за да видите как се справят с тях и след това да опитате с краставица или пипер. В момента можете да настържете тези две, смесени с яйце и доматът е мек, трябва да има лек вкус, но без кожата, ако не е обикновен. Надявам се да съм бил последователен. Ако все още имате съмнения, пишете ми и аз с удоволствие ще отговоря, ако знам. Много целувки!
Разбирам отлично! Той яде парчета варени зеленчуци или букети броколи, но аз исках да опитам незатоплени зеленчуци и плодове, имам чушки, но той всъщност не е фен. Имам малини и къпини в градината и мислех как да ги дам. Ще опитам! Благодаря много! Много целувки!
Аааа, извинявам се тогава, говорих до средства, разбрах погрешно. Ако папата вече е сготвен, тогава можете да опитате нарязани домати и цели пръчици краставици, къпини и малини, тъй като те са меки. Вземете ги една по една, първо им предложете малини, след това къпини ... краставици, по една, за да видите как се справят с тях! Кученце и съжалявам за отговора по темата.
Здравейте, бебето има право да бели и сее домати и чушки до една година?
Здравей:). Да, да, всички алергени се въвеждат на възраст до една година. Това е според последните препоръки на Министерството на здравеопазването. Нещата са се променили, откакто сме израснали, направени са проучвания и е доказано, че ако бебето е чувствително към дадена храна, то ще бъде алергично след една година.
много целувки!
Здравей! Благодаря ви много за вдъхновението и съветите! Бих искал да ви попитам как смилате различните семена, търся мелница и е трудно да се намери нещо подходящо. Благодаря ти!
Здравей сладурче! Получих мелничка, малка за смилане на кафе. Но се отказах от смилането на кафе и смилането на семената в него. Когато имам по-голямо количество, изваждам кухненския робот. Много целувки!
Здравейте майки! 2020. Току-що се отървавам от вашите проблеми от 2017 г. Моето бебе е на 8 месеца и половина ... Исках да те попитам: смилаеми ли са доматите и чушките? Знаех, че ние, възрастните, нямаме никаква полза, ако го ядем. Но не съм сигурен на 100%. Ще целуна майка ти!
Здравей! Честно казано, не се сблъсках с този проблем. Защо не биха били смилаеми? те са зеленчуци, плодове, не разбирам защо не трябва да бъдат. И не бих имал търпението да премахна кората от чушките. Защо да се занимавам?
Здравей!
Мамо, благодаря за рецептите!
Опитвахме ги за нашето бебе! Вие сте ни от голяма помощ!
Наистина се чудех ... какво да правим след това, защото сме на 11 месеца. Добре само, че дойде менюто!
🤗🤗
Сару’мана много за красивите думи: *! Радвам се, че ги изпробвате и че вашият сайт е полезен. Надявам се да имам възможно най-много успешни рецепти за бебето. Много целувки!
Добър вечер ! И аз бих искал някакъв съвет, имам 10-месечно момче, но вече не знам с какво да го храня, не ми се напълнява🙈 какво предлагате да ми дадете ? Все още го кърмя, но се вижда, че вече не е сит, тъй като млякото ми така или иначе не е толкова последователно ! 😜
Здравей сладурче! Млякото винаги е последователно, с времето не губи свойствата си, само че бебетата порастват и все още се нуждаят от твърд картоф освен млякото, но е също толкова последователно, питателно и добро. Докато бебето е енергично и има добър тон, не трябва да се притеснявате. Имаш ли някакви алергии? Знаех, че това е проблем с деца с много алергии, но докато са добре и са активни, не е нужно да се притеснявате. Той не се нуждае от специално меню, правете заедно здравословна храна за всички и седнете заедно на масата и може би така успявате да го накарате да поп! Успех!
Не знам как да качвам снимки, вижте колко рецепти пробвах. Вдъхновяваме се всяка вечер преди джуджетата за 2-рия ден.
Целувка!
Колко хубаво! Благодаря ви много, много се радвам да чуя това! За съжаление сайтът няма възможност за качване на снимки, това би накарало страниците да се заредят още по-трудно и аз не го добавих, за да улесня сайта. Можете да ми ги изпратите по имейл, ако искате и аз ги поставям на страницата във facebook, за да вдъхновявам други майки:). Много целувки!