10 детокс рецепти, за да олекотите това лято Femme Actuelle Le MAG

Искате ли да свалите няколко килограма това лято? Да възвърнете тонуса и жизнеността си преди началото на учебната година? Предлагаме 10 детокс рецепти, леки, но вкусни.

детокс

Правенето на лечение за детокс е като „изпразване на боклука“ от тялото. През цялата година се натрупват отпадъците, произведени от тялото и околната среда. В резултат на това проблемите със здравето се увеличават: нарушения на съня, кожни проблеми, отслабена имунна система, болки в стомаха. и наддаване на тегло !

Лечението за детоксикация позволява засилват действието на органи, чиято функция е именно да елиминират токсините: бъбреци, черен дроб, черва. Ако изберете строго лечение (a монодиета грозде, например, или пост), това не трябва да трае повече от 48 часа. Ако изберете a детокс лечение въз основа на лека, но балансирана диета, тя може да продължи няколко дни - да не надвишава една седмица. Предупреждение: във всички случаи е необходимо медицинско заключение преди започване.