1 Рецепта Десерт протеини веррини ягодов стил! Хранителни вещества

Първа рецепта в сагата за диетични и гурме десертни рецепти !

Как казваш ? През май правете това, което ви харесва? това е добре, защото сме в средата на ягодния сезон! Точният момент да се отдадете на добри десерти . без захар разбира се !

Не е лесно да зарадвате вкусовите си рецептори, като обърнете внимание на диетата си, но е възможно !

Днес приготвих малки ягоди в стил ягода, но с - голям - плюс: те са протеинови и супер добри !

веррини

Те са съставени от протеинови мюсли , от смес от извара + суроватка и ягоди.

Ако нямате протеинови мюсли, заменете го с нормални мюсли (с възможно най-малко захар и наситени мазнини), но добро лично аз оставам на протеиновите мюсли, защото в допълнение към доброто мюсли, ние правим пълното с протеини! А за тези, които нямат суроватката си (съмнявам се;-)), можете да подсладите ароматния блан със стевия, но много леко, захарта от ягодите е достатъчна !

Трябва да съм отделил 5 минути, за да ги направя, така че може да ви кажем, че това е бързо постижимо. Хайде, да не чакаме повече, ще ви дам малката рецепта !